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Estudio confirma que empezar a trabajar antes de las 10 de la mañana, tiene consecuencias en la salud.

Imagen Ilustrativa.

Científicos confirman que levantarse temprano para realizar las diferentes labores cotidianas, puede traer consecuencias negativas sobre la salud.

Suena un poco difícil de creer, pero según Paul Kelly, quien es doctor de la Universidad de Oxford confirma que el hábito de levantarse temprano para iniciar las labores cotidianas, no solo provoca estrés y agotamiento, sino que también es un acto que puede generar problemas de salud.

El experto asegura que se generan 711 cambios en la función de los genes por causa de dormir menos de 6 horas diarias durante una semana.

Tras conocer este dato, se puede entender que con este hábito se está poniendo en juego la felicidad, el equilibrio mental, la eficiencia laboral y la salud.

Por lo que se recomienda buscar la manera de llegar a un acuerdo con los horarios, para el bienestar del organismo.

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