El Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica advierte que conocer las nuevas expresiones asociadas al acoso puede salvar vidas y ayudar a familias a acompañar mejor a niños y adolescentes.
El bullying y el ciberbullying siguen siendo dos de los problemas más graves que enfrentan niñas, niños y adolescentes en Costa Rica. Sin embargo, con el paso del tiempo, estas prácticas han evolucionado y ahora se expresan mediante un lenguaje que no siempre resulta fácil de entender para los adultos.
Conscientes de ello, el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) elaboró una guía con términos y un glosario especializado para que las familias puedan identificar señales de alerta y actuar a tiempo.
Una violencia que deja heridas
Según explicó Ivannia Serrano Brenes, presidenta del CPPCR, el bullying no se limita a bromas o juegos de muchachos, sino que se trata de violencia extrema, intencional y progresiva, con la finalidad de dañar.
Este tipo de agresiones puede ser verbal, gestual, física, sexual o patrimonial, y no solo ocurre en centros educativos, sino también en espacios deportivos y en línea. En el entorno digital, la práctica recibe el nombre de ciberbullying, y se manifiesta a través de redes sociales, mensajería y videojuegos.
El impacto es preocupante: de acuerdo con el Ministerio de Salud, entre 2020 y 2024 los intentos de suicidio en personas de 10 a 14 años se triplicaron, mientras que en adolescentes de 15 a 19 aumentaron más de un 70%.
El nuevo lenguaje del bullying
Muchos de los términos que utilizan los jóvenes provienen del inglés o de adaptaciones al español. Reconocerlos puede marcar la diferencia entre detectar un caso de exclusión o acoso a tiempo, o pasarlo por alto.
Algunos de los conceptos más comunes son:
- Body shaming: burlas o críticas sobre el cuerpo de una persona, ya sea por sobrepeso, delgadez u otras características físicas.
- Cancelación o funa: acción colectiva de “cancelar” o denigrar a alguien por considerar que hizo algo ofensivo.
- Ghosteo: desaparición repentina de un vínculo de amistad o compañerismo, ignorando a la víctima en todo contacto.
- Love bombing: bombardeo inicial de atención que se convierte luego en indiferencia o acoso.
- FOMO (Fear Of Missing Out): ansiedad por sentirse excluido de actividades sociales o conversaciones en línea.
- Grooming: acoso sexual digital a menores por parte de adultos que buscan ganarse su confianza mediante engaños.
El glosario completo y otros recursos están disponibles en el sitio bullyingcr.com.
La importancia del acompañamiento familiar
Para el CPPCR, la clave está en la escucha activa en el hogar. Gabriela Garro Sáenz, representante del colegio, señaló que los padres no deben limitarse a corregir o dar instrucciones, sino generar espacios de diálogo:
“No solo para decirles que la comida está lista, no solo para regañar. Procurar encuentros para compartir, para escuchar, para estar presentes, para saber qué le inquieta al adolescente”, enfatizó.
La institución también publicó una guía para que las familias orienten a sus hijos en el uso responsable de redes sociales y puedan detectar señales de acoso a tiempo.




