Redacción
Con la llegada de septiembre volvió a aparecer en redes sociales uno de esos retos que se reciclan cada año: el llamado “septiembre sin fap”.
La tendencia propone permanecer durante los 30 días del mes sin masturbarse. No existe una organización oficial detrás del desafío y las reglas cambian según la comunidad o el creador de contenido que lo comparta.
¿Por qué vuelve cada septiembre?
El reto se mueve principalmente mediante memes, videos y publicaciones humorísticas en plataformas como TikTok, Instagram y X. Para muchos usuarios funciona como una prueba de autocontrol; para otros, simplemente como una broma recurrente de internet.
La tendencia está relacionada con otros desafíos similares que se popularizaron en foros y redes durante la década pasada.
No hay beneficios extraordinarios comprobados
En redes suelen circular afirmaciones sobre supuestos aumentos de testosterona, energía o fuerza por completar el reto. Sin embargo, no hay evidencia sólida de que 30 días de abstinencia produzcan cambios permanentes o extraordinarios en el organismo.
La actividad íntima y la abstinencia pueden generar variaciones temporales en algunas hormonas, pero eso no significa que el reto funcione como tratamiento médico.
Participar o no es una decisión personal. Lo importante es no confundir una tendencia de internet con una recomendación de salud ni asumir que abandonar el desafío tenga consecuencias médicas.
